昨日は起きたら１４時で驚きました。 今日は9時30分には起きましたが如何せん寝るのが遅かったので眠いです。 生活リズムを直したいのですが、なかなか直らないどころか明け方まで無意味に起きていることが多いです。 ほんの少しですが、絵を進めました。 あ…