チューリップがそこら中に咲いている。 ◆ 筋肉痛が酷い。 一昨日からすでに筋肉痛は始まっており、昨日は腕のピークでしたが昨日筋肉痛のまま山を登ってしまったために足がすごい痛いです。腕は峠を過ぎた感。 筋肉痛の時って治るまで筋トレとかしないほうが…